芡实薏米汤

芡实薏米糖祛湿止带

这一次的一期一方药将介绍一道甜汤（这里俗称糖水）：芡实薏米汤

芡实薏米汤主要适合长期便不成型，自觉浮肿，头身沉重感的人群，特别是白带分泌物偏多的女性。
从中医体质角度分析，上述症状是因为体内湿气偏重，水液代谢欠佳所致。

这道甜汤的主要用料为芡实和薏苡仁。它们个别的功效具体如下：
芡实：补脾祛湿，益肾固精。 它通过健脾祛湿，可有效地帮助大便成形。而且它具有补肾和收涩下体分泌物的作用，这点有别于薏苡仁，所以在临床上，它常常作为减少女性白带分泌的主要用药之一。

薏苡仁：利湿健脾，清热排脓。薏苡仁可以通过利小便的方式帮助身体祛湿，但不伤脾胃，从而达到消除身体水肿的效果。而且对于有身体有炎症，发热排脓的患者，它也有清热排脓的功效。

芡实薏米汤的做法如下：
薏米和芡实洗净。将薏米、芡实放入锅子内加入清水煮滚后关小火熬煮半小时分钟。最后再加入红糖调味即成。
关于薏苡仁的种类，建议可使用炒薏米，炒薏苡仁补益消化功效的作用较为明显。
不喜甜饮的，可不加红糖，又或是将上述主料加上白米，做成粥品。

这道饮品适合各种体质的人饮用，血糖高者可将红糖减去。